Anda Ingin Bahagia ?

Siapa Yang Tak Ingin Bahagia?

Siapa yang tak ingin bahagia? Pertanyaan itu tentu saja mempunyai jawabannya, tidak ada. Semua orang di dunia pasti berpendapat, bahwa mereka ingin merasakan kebahagiaan di dalam hidupnya. Akan tetapi, rupanya tidak semua orang itu paham mengenai makna bahagia sesungguhnya, yang tidak perlu untuk menjadwalkan liburan ke luar negeri atau menanti-nantikan saat mendapatkan hadiah doorprize untuk mencapai kebahagiaan itu. Sebuah riset terbaru yang dilakukan pun menunjukkan, dengan melakukan tindakan yang dianggap sepele setiap hari saja sudah bisa membuat pikiran kita menjadi lebih positif dan bersinar terang. Dan akibatnya, mood kita pasti akan selalu bagus di sepanjang harinya.

Siapa yang tak ingin bahagia? Oleh karena itulah, mari kita bentuk kebiasaan sepele yang bisa membuat diri kita bersemangat untuk terus menjalani hidup di dunia yang cukup berat ini! Misalnya saja setelah kita bangun pagi, mandi, membereskan tempat tidur. Marilah kita sarapan dengan meminum teh hijau. Mereka yang telah meminum minimal 4 gelas teh hijau dalam satu harinya berisiko 44 persen lebih rendah untuk mengalami depresi. Senyawa theanine yang terkandung di dalam teh hijau ini rupanya bisa mendorong produksi serotonin dan membuat perasaan kita terasa lebih nyaman.

Dan ketika waktu sudah siang hari, kita bisa mulai melakukan proses detoks. Bawalah bekal makan siang anda berupa makanan yang juga bisa membantu untuk mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh kita. Misalnya saja dengan membawa buah-buahan dan aneka sayur segar, ikan berprotein tinggi, dan juga gandum utuh, atau sereal gandum juga nikmat!

Pada saat waktu sudah memasuki sore hari, marilah kita JJS (Jalan-Jalan Sore). Ya, menurut penelitian, setiap manusia yang aktif bergerak akan mempunya kadar endorphin yang lebih banyak daripada orang yang jarang beraktivitas. Hormon inilah yang bisa meningkatkan mood kita menjadi lebih baik. Anda hanya tinggal berjalan santai di sore hari setiap harinya, kira-kira 20 menit saja. Dan anda akan pulang ke rumah dengan suasana hati dan mood yang bahagia untuk bertemu dengan keluarga tercinta kita di rumah.

Dan pada saat malam hari, kita bisa meminum suplemen yang mengandung zat besi untuk kebugaran tubuh. Sebelum tidur, kita juga disarankan untuk menulis buku diari atau buku harian. Ya, sediakanlah sedikit waktu, cukup lima menit saja untuk merangkum semua kejadian-kejadian membahagian pada hari ini yang telah anda jalani. Jadi, apabila di suatu hari nanti kita sedang merasa sedih dan putus asa, anda bisa merasakan lagi kebahagiaan yang telah anda catat di dalam buku tersebut.

Nasib Jakartaku

Suasana macet mungkin kalimat yg biasa bagi penduduk di ibu kota Jakarta ini. Mungkin hampir tiap hari terutama nih sekitar jam-jam pergi dan pulang kantor. Terutama di jalan kayaknya selalu saja kondisi macet kadang parah kusut. Dari beberapa media yg sering kita perhatikan mengatakan banyaknya kendaraan bermotor sekarang ini memang sih sudah melebihi daya tampung dari ruas jalan yg ada. Tetapi tidak juga hanya kendaraan mobil tapi sekarang jumlah sepeda motor yg juga udah sangat banyak banget sih. Ini akhirnya yg buat lalu lintas jadinya padat. Bingung mau gimana coba sekarang tinggal di Jakarta kondisi tiap harinya jadi begini.

Umpama pas hujan kalau cukup deras pasti itu ampir deh semua saluran air terutama nih yang mampet atau aliran sungai jadi meluap banjir parah. Dipikir sih sebenarnya memang karena penduduk kota sendiri deh yg buang segala macam sampah seenaknya. Kebiasaan dan budaya ini memang kayaknya ga bisa untuk dirubah lagi deh. Belum lagi dengan luapan air yang datang dari sekitar Jakarta. Kalau ini karena tidak bagusnya pengaturan air terutama nih pada bagian hulu yg memang tidak baik. Ini juga akibat limbah yg memang menumpuk di sungai jadi ruwet deh.

Jadi nih kita mencoba pikir-pikir mau gimana coba jalan keluarnya? Yah ini cuma sekedar artikel pembahasan saja sih. Kalau menurut saya pemecahan nya sih kita kayaknya nih masih hanya bisa pasrah dan bersabar gitu deh. Dulu sih ada wacana untuk mindahin ibukota tapi kayanya sih ini tidak jadi. Karena tidak bakalan lah segampang itu seperti yg dipikir orang. Yang kemarin belum lama ini dgn cara menaikkan down payment dari kredit kendaraan bermotor. Jadi ingin coba supaya orang utk membeli kendaraan. Dahulu kan cuma dengan uang muka sedikit kita udah bisa membawa pulang motor baru. Sekarang sih udah tidak bisa alias dipersulit lah. Kemarin ini Pemerintah DKI sudah mencoba terobosan dan solusi seperti contohnya menyediakan untuk busway. Yang ini udah dilaksanakan dan punya manfaatnya dirasakan oleh bisa dibilang sebagian besar masyarakat banyak.

Yang Unik dan Lucu dari Toko Online

Pada posting pertama ini saya mau share untuk pembahasan tentang toko online. Yang dimaksud disini toko online di Indonesia. Pada banyak kesempatan saya coba browsing jelahin internet kayaknya ada satu dua hal yang saya perhatikan ya.

Kenapa ya sebagian mereka tuh tidak taruh info alamat toko yang benar? Kadang sering tuh waktu kita lihat cuma halaman kosong ya cuma ngeliat input data nya saja tuh. Menurut saya ada contact tuh itu adalah hal yang penting banget. Coba deh bayangin gimana juga pengunjung mau belanja? Gimana orang bisa jadi percaya ? Nanti andai kata kita tuh bayar uang gimana barang nya benar akan dikirim, ga akan bohong? Padahal bagi saya ini mungkin suatu hal yg harus diperhatikan dari yg namanya toko online. Ga bener yah toko online Indonesia.

Sesuai topik toko online Indonesia yang bagus tuh gimana. Yang saya pernah baca beberapa berita tiap tahun itu jumlah yang menggunakan internet di Indonesia tambah terus lho. Tapi andai tidak diatur dengan baik ya pastinya sia-sia. Yang pertama adalah cantumkan contact yg lengkap dan jelas. Ya penting untuk membuat orang bisa percaya dan mau beli. Yang kedua harus ada pengiriman yg bener dan bagus, yang ini sepertinya sih disini tidak punya banyak pilihan yg bagus deh. Yang ketiga itu adalah ada media pembayaran online, yang ini juga belum bisa yg benar mantab. Mungkin ada beberapa selain minta biaya yang cukup besar dan syarat yang macam-macam. Kayaknya tuh Indonesia bener tertinggal . Habis entah juga mau kapan ya negara tercinta ini bisa jadi maju.

Oke ini ada beberapa keuntungan dari kita belanja lewat online. Pertama tuh kita bisa hemat waktu. Iyalah kan cuma tinggal klik dan pesan saja. Terus tuh tidak bakal tuh kena macet. Dilihat dari potensi nya kalau jualan tuh dengan toko online kayaknya lumayan besar cuma harus fokus dong jangan sembarang.